Sedikit Informasi Tentang Cara Memijat Bayi Untuk Bunda

Bunda yang saat ini sedang mencoba mencari tahu tentang cara memijat bayi, mungkin sedikit informasi ini bisa bermanfaat untuk Bunda sekalian. Yang perlu diingat bahwa memijat buah hati kita harus dengan kelembutan dan jangan dipaksakan.cara-memijat-bayi-sendiri

Ini adalah artikel lama yang banyak membantu para Bunda dalam memahami tentang cara memijat anak kecil yang baik dan benar. Pemahaman akan masing-masing manfaat dan cara mengerjakannya sangatlah pentiing agar tidak terjadi kesalahan nantinya.

Silahkan manfaatkan informasi yang ada disini sebaik mungkin dan jika ada yang tidak jelas silahkan dikonsultasikan dengan bidan atau ahli pijat bayi terdekat.

Cara memijat bayi

Wajah

  • Tekan dengan lembut jari jari anda mulai dari tengah kening bayi ke arah samping pelipis dan pipi.
  • Gunakan kedua jari untuk memijat daerah diatas alis mulai dari tengah ke arah samping.
  • Tekankan ibu jari mulai pertengahan kedua alis kemudian turun melalui tepi hidung ke arah pipi.
  • Gunakan kedua ibu jari untuk memijat sekitar mulut atau rahang atas, tarik sehingga ia tersenyum.
  • Pijat lembut daerah dagu atau rahang bawah dari tengah kesamping seolah membuat bayi tersenyum
  • Pijat secara lembut dari daerah belakang telinga ke arah dagu.

Dada – Memperkuat Paru-paru dan Jantung

  • Letakkan kedua telapak tangan ditengah dada bayi, gerakan keatas kemudian kesisi luar tubuh ke ulu hati tanpa mengangkat tangan seperti membentuk hati.
  • Kemudian pijatlahmenyilang dari tengah dada ke arah bahu kanan ke kiri seperti membentuk kupu-kupu (Tidak boleh menekan daerah ulu hati dan tulang rusuk)

Perut – Meningkatkan sistem pencernaan dan mengurangi sembelit

Sponsored link:

Advertisement by Google

  • Lakukan gerakan meminjat pada perut bayi seperti mengayuh sepeda dari atas ke bawah perut.
  • Tekan kedua lutut bayi secara bersamaan ke arah perut bayi.
  • Buat gerakan bulan dan matahari dengan cara mulai dari perut sebelah kanan bawah ke atas membuat lingkaran secara bergantian dengan tangan kliri, mulai dari kiri ke kanan searah jarum jam.
  • Buatlah gerakan dengan tekanan jari sesuai jarum jam untuk memindahkan gelembung-gelembung udara.
  • Gerakan “I LOVE YOU”
  1. “I”  Pijatlah dari perut bayi bagian kiri atas ke bawah dengan menggunakan tangan kanan membentuk huruf “I”.
  2. “LOVE”  Membentuk huruf “L” terbalik , pijatlah dari kanan atas perut bayi ke kiri kemudian dari atas kiri ke bawah.
  3. “YOU”   Gerakan memijat membentuk huruf “U” terbalik, pijat dari kiri ke kanan.

Lengan – Menghilangkan ketegangan dan memperkuat tulang

Cara India

Peganglah lengan bayi dengan kedua telapak tangan mulai dibagian pundaknya seperti memegang pemukul soft  softball, kemudian gerakkan tangan kebawah berulang ulang seperti memerah susu.

Cara Swedia

Gerakan tangan seperti cara India hanya mulai dari arah pergelangan tangan ke arah pundak.

  • Pijat jari satu persatu dengan gerakan memutar.
  • Telapak tangan dipijat lembut dengan kedua ibu jari, bersamaan dengan pungging tangan jari-jari lain.
  • Gerakan menggulung dari atas ke bawah.

Kaki

Cara India

Peganglah kaki bayi pada pangkal paha seperti memegang pemukul softball, gerakan tangan kebawah secara bergantian seperti memerah susu.

Cara Swedia

Gerakan yang sama mulai dari pergelangan kaki ke pangkal paha.

  • Buatlah lingkaran-lingkaran kecil dengan ibu jari bergantian berputar mulai dari tumit keseluruh telapak kaki.
  • Pijatlah jari-jarinya satu persatu dengan gerakan memutar.
  • Dengan kedua ibu jari secara bersamaan, pijatlah seluruh telapak kaki dari pergelangan kaki ke jari-jari.
  • Lanjutkan dengan gerakan menggulung , buatlah gerakan menggulung dari pangkal paha menuju pergelangan kaki.

Punggung – Memperkuat otot untuk menyangga tulang

  • Pijatt dengan gerakan maju mundur dengan menggunakan kedua telapak tangan disepanjang punggungnya.
  • Luncurkan salah satu telapak tangan anda dari leher sampai kepantat bayi dengan sedikit tekanan (tidak boleh menekan tulang belakang)
  • Dengan jari-jari anda buat gerakan-gerakan melingkar terutama pada melingkar terutama pada otot disebelah tulang punggung.
  • Buat pijatan memanjang dengan telapak-telapak tangan dari leher ke kakinya untuk mengakhiri pijatan anda.

(Sumber: Fisiologi Pijat Bayi – Dr. Ina Rosalina, Sp. A(K), M. Kes.)

Sponsored link:

loading...

Related Posts