7 Manfaat Melon Galia

Buah melon ini pertama kali di pasarkan pada tahun 1974. Penemunya Zvi Karchi dan Anneke Govers berhasil mengembangkan buah melon ini dengan bau aromatik yang khas dan menarik perhatian serta rasanya yang enak.


Merupakan hasil persilangan antara melon dengan daging berwarna hijau dan melon kultivar. Melon ini memiliki berat rata-rata 1 kg dengan kulit yang memiliki garis-garis kasar yang berwarna kuning. Ciri khasnya terdapat pada bagian kulitnya.


Berikut merupakan 7 Manfaat Melon Galia bagi Kesehatan:


1. Penglihatan


Vitamin A dan karotenoid ada pada melon galia. Hal ini membantu dalam mencegah masalah Penglihatan dan melindungi mata Anda. Beta-karoten dapat mencegah katarak, degenerasi makula, dan kerentanan dari lutea untuk radiasi UV.


2. Kesehatan Jantung


Serat ini makanan pada melon ini sangat efisien mengurangi kolesterol jahat dalam tubuh manusia dan melindungi Anda dari aterosklerosis. Kalium bekerja sebagai vasodilator dan menurunkan risiko serangan jantung, penyakit jantung koroner, dll . 


3. Pencegahan Diabetes


Pektin dan beberapa bentuk lain dari serat  melon galia  mengatur sekresi glukosa ke dalam aliran darah manusia dari berbagai macam gula sederhana dan karbohidrat. Oleh karena itu, pektin yang menyerap dari melon galia membantu dalam pencegahan diabetes. 


4. Kesehatan Pencernaan

Sponsored link:

Advertisement by Google


Semua serat makanan, khususnya pektin, membantu dalam bulking up tinja dan secara signifikan menghilangkan masalah gastrointestinal. Serat larut membuat Anda merasa kenyang dan mencegah kecenderungan makan berlebihan. Oleh karena itu, melon galia direkomendasikan bagi mereka yang ketat mengikuti grafik diet dan rutinitas kesehatan lainnya.


5. Pencegahan Kanker


Melon Galia mengandung berbagai senyawa organik yang dapat  mencegah penyakit pada usus, paru-paru, payudara dan kanker mulut. Senyawa ini menetralisir radikal bebas yang bertanggung jawab untuk menyebabkan kanker.


6. Meningkatkan Imunitas


Melon Galia dan komponennya meningkatkan kekuatan kekebalan dalam tubuh manusia dan menjaga Anda tetap sehat dan bugar. Buah ini sarat dengan vitamin C dan vitamin A yang merupakan antioksidan dan membantu melindungi tubuh Anda dari segala macam penyakit dan infeksi.


7. Properti Diuretik


Kekuatan diuretik pada melon ini dapat membantu menyembuhkan masalah ginjal dan penyakit berat dan juga eksim akut. 



Itulah ke

7 manfaat dan khasiat melon galia

bagi kesehatan. Semoga artikel ini memberikan pencerahan bahwa melon bukan hanya sekedar disajikan sebagai hidangan penutup. Namun memiliki manfaat yang sangat besar untuk kesehatan tubuh.



 

Sumber : tanaman-herbal.com

Sponsored link:

loading...

Related Posts